2021年江苏常州新北区遴选考试时间，考试紧张怎么调节？

2021年江苏常州新北区遴选考试公告暂时还没有发布，所以关于今年考试程序的一些具体时间目前还不知道，大家应该都在等公告的发布，然后开始正式的遴选程序。大家目前应该都是已经复习准备了很长时间，接下来需要明确具体的考试时间然后安排考前最后一轮冲刺复习，因为一般公告发布到正式考试还有将近一个月的时间。那么，关于2021年江苏常州新北区遴选考试时间，考试紧张怎么调节?请看下文。

一、笔试

1.笔试日期：2021年1月9日，具体时间、地点详见准考证。报考人员必须凭有效期内的身份证和准考证按规定的时间和地点参加笔试。

2.考试无复习提纲，不授权任何机构组织考前培训。笔试卷面总分100分，合格线为50分。考生凭身份证号在简章发布网站上查询笔试成绩。

二、面试

1.在笔试成绩合格人员中，从高分到低分按岗位招聘人数与应聘人数1:3的比例确定参加面试人选，若不足1:3比例的，按实际人数确定面试人选。

2.面试人选名单将在简章发布网站公布。

3.面试时间和地点另行通知。公布面试人员名单同时通知资格复审时间和要求。

三、考试紧张调节方式

1.紧张是源于你的自我否定和对未来的恐惧。自己已经通过一段时间的学习，紧不紧张都是这个结果了，然后认真分析问题，找到原因，坚持努力，情况只会更好。

2.紧张有时候只是人对错误的一种委婉推卸和逃避，其实人们往往不是怕紧张，而是怕事情的结果不尽如人意。所以，紧张了怎样，不紧张又怎样，关键是你现在该怎么做以及什么时候开始做。

3.考前杜绝胡思乱想。很多考生考试前会过度紧张从而乱想，会想到一些不好的事情，会想到如果考不好怎么办，即使发生了也不是你提前就能解决的，所以我们应该放空大脑，顺其自然，这样才能有利于考试发挥。

以上便是关于江苏常州新北区遴选考试时间的一些介绍，小编还对如何应对考试紧张情绪进行了一些方法介绍，希望可以给大家带去帮助。

（编辑：wangwenling）