2021年浙江嘉兴秀洲区遴选体检，遴选需知有哪些？

体检是遴选考试中不可缺少的环节之一，虽然是为了检查自己的身体是否有满足对应工作的体能需求。但是我认为这也是对我们的身体进行一次复盘的好时机。我们常常奔波劳累于各种工作中，熬夜、加班、压力都是这个年龄的我们的生活常态。所以，通过体检，如果发现身体隐藏的危害，我们可以提前进行治疗。那么，2021年浙江嘉兴秀洲区遴选体检有哪些注意事项?接下来，小编将参考往年进行一个简单介绍。

体检公告内容

体检按照浙江省公务员招录有关规定执行。报考人员不按规定时间、地点参加体检，视作放弃体检。体检费用自理。

二、参加体检注意事项

1.检查前一天请清淡饮食，勿饮酒、勿劳累，体检当日请空腹，禁食、勿饮水。不要吃对肝、肾功能有损害的药物(降压药、降糖药除外)。

2.检查前一天要注意休息，晚上8点后不再进食。避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。

3.女性在例假期间不宜做妇科、尿液检查。

三、饮食作息应注意

1.考前食谱忌大变。

2.饮食最忌减主食。

3.吃鸡忌吃皮。

4.咖啡会导致尿频，切忌。

5.零食忌选坚果类。

6.考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。

7.考完一场试后，喝些盐水，促进消化液分泌和胃肠蠕动。

8.吃饭最好“少食多餐”，以清淡为主，不要吃得太饱，否则会使脑供血不足，容易造成疲劳。

9.饭后半小时应该吃些水果，以补充钾和钠。

10.调整规律的作息时间，保证充足的睡眠，让精力处于充沛的状态。

关于浙江嘉兴秀洲区遴选体检的相关事项就介绍到这里了，遴选体检一般都是由单位统一组织，不过女性有身体不舒服，不适宜体检一定要及时联络有关部门。

（编辑：wangwenling）