2021年山西阳泉市直遴选考试时间，怎么缓解考试紧张？

遴选考试就是对你前段时间复习准备的一个考验，也是对你学习能力的一个测试，通过考试也是对所有参与遴选人员一个公平的筛选，在规定的同样的时间内，我们要进行对题目的思考，组织答案，最后进行书写呈现在试卷上面。考试的这两个小时大脑处于高度紧绷状态。所以很多小伙伴在考前不自主地便紧张了起来。那么，关于2021年山西阳泉市直遴选考试时间，考试时间紧张怎么办?请看下文。

一、报名方式

1.报名时间：2020年7月6日9:00至7月10日18:00。

2.报名采取个人意愿与组织推荐相结合的方式。

二、资格审查

1.资格审查时间：2020年7月6日9:00至7月12日18:00。

2.资格审查人员根据本公告规定和选调职位的要求进行认真审核，并在报名人员提交报名申请后2日内，提出审查意见。

三、缓解考试时间方法

缓解考试紧张可以通过如下方法，在考试之前要进行一定的有氧运动，例如在考前坚持每天都进行一个阶段的有氧运动，例如进行1个月的慢跑或者游泳，每天坚持30分钟左右。能够缓解考试紧张，还能够增强体质，避免在考试时出现生病等一系列的情况。考试之前紧张还应该听舒缓和和缓的音乐，尽量进行身体和头脑的放松。在考试之前一定要调整好睡眠和作息时间，不要因复习过量或者看书过多，而出现神经性头疼而引起睡眠和休息的障碍，或者出现睡眠和休息质量变差的情况，综上都可以缓解考试紧张。

以上便是关于山西阳泉市直遴选需要注意的考试时间的相关介绍，今年考试公告下发之后，也是主要进行这些时间的关注。

（编辑：wangwenling）